Ärzteblatt

Adipositas: Tai Chi hilft Chinesen beim Abnehmen

11.06.2021

Adipositas: Tai Chi hilft Chinesen beim Abnehmen

ie langsamen meditativen Bewegungen beim Tai Chi haben in einer randomisierten Studie den Bauchumfang von älteren Menschen ostasiatischer Herkunft ebenso gut vermindert wie ein regel­mäßiges Sportprogramm, wie die jetzt in den Annals of Internal Medicine veröffentlichten Ergebnisse zeigen.

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